‘ระเบียบร่างกาย’ และท่าทางที่ถูกต้องถือเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาทุกประเภทค่ะ แน่นอน…การว่ายน้ำก็เช่นกัน วันนี้เราจะพาคุณพ่อคุณแม่และเจ้าตัวเล็กมารู้จักกับการฝึก ‘Streamline’ หรือการพุ่งปลาเข็ม วิธีง่ายๆ ในการฝึกจัดระเบียบร่างกายในการว่ายน้ำให้ลูกรักค่ะ

มาพุ่ง Streamline กันเถอะ

 

สิ่งสำคัญเรื่องแรกของการฝึกพุ่งปลาเข็ม (Streamline) ก็คือ ต้องอยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของครูฝึกที่เชี่ยวชาญ ร่วมกับคุณพ่อหรือคุณแม่ และจำเป็นอย่างยิ่งที่จะให้ลูกได้ฝึกในสระว่ายน้ำสำหรับเด็กโดยเฉพาะ ซึ่งได้รับการรับรองคุณภาพตามมาตรฐานสากล เพื่อมั่นใจในคุณภาพว่าเหมาะสมสำหรับการฝึกทักษะทางน้ำให้ลูกค่ะ เมื่อเลือกสระได้แล้วก็มาฝึกพุ่งปลาเข็มกันเลย
  • เจ้าตัวเล็กอยู่ในน้ำบริเวณริมสระกับครูฝึก
  • ครูฝึกจะให้ลูกน้อยประสานมือโดยทำมือแหลมเหมือนเป็นปลาเข็มค่ะ
  • จากนั้นลูกรักจะเหยียดแขนตรงโดยแขนแนบชิดหู ก้มหัวให้คางชิดหน้าอก แล้วใช้ขาถีบผนังสระพุ่งตัวออกมาหาคุณพ่อหรือคุณแม่ที่รออยู่ข้างหน้า (ประมาณ 3-5 เมตร)
  • คุณพ่อหรือคุณแม่รอรับลูกรักขึ้นเหนือผิวน้ำ แล้วจุ๊บแก้ม 1 ฟอดเป็นรางวัลสำหรับปลาเข็มคนเก่งค่ะ

พุ่งเป็นปลาเข็มลูกคนเก่งจะได้อะไรนะ 💦

การฝึกพุ่งปลาเข็ม (Streamline) เป็นการฝึกจัดระเบียบร่างกายของลูกน้อยให้ตรง ส่งเสริมการฝึกการทรงตัว ฝึกลอยตัวขนานกับผิวน้ำ ลดการเกร็งตัวขณะว่ายน้ำ ทั้งยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหัวไหล่และลำตัวของเจ้าตัวเล็กด้วย ซึ่งถ้าลูกสามารถฝึกทำท่าพุ่งปลาเข็มได้อย่างถูกต้องจะช่วยให้ทักษะพื้นฐานในการว่ายน้ำของเขาดีขึ้นนั่นเองค่ะ
การฝึกอย่างถูกต้อง ถูกท่าทาง และถูกวิธี ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งของการติดทักษะการว่ายน้ำและเอาตัวรอดทางน้ำให้ลูกรักนะคะ ดังนั้น อย่าลืมเลือกสระว่ายน้ำสำหรับเด็กที่มีมาตรฐานระดับสากลให้ช่วยดูแลเจ้าตัวเล็ก เพื่อประสิทธิภาพในการฝึกและความปลอดภัยของลูกนะคะ


🌐 babyswimmingthailand.com

✨มาร่วมมอบของขวัญล้ำค่าที่จะติดตัวลูกของคุณไปตลอดชีวิตกับ BABY SWIMMING โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กแห่งเดียวในประเทศไทยที่ได้รับการรับรองมาตรฐานคุณภาพ ISO 9001 และได้รับความไว้วางใจจากโรงพยาบาลชั้นนำ 🇹🇭💯🏆🎉😊🙏🏻✨

✨”BABY SWIMMING, A Precious Gift for Your Kids” 🐳 🏊🏻 💦 💙 🎁 ✨

#babyswimming #สอนว่ายน้ำเด็ก #เรียนว่ายน้ำเด็ก #สระว่ายน้ำเด็ก #โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็ก #สระน้ำอุ่น #สระในร่ม

Share this