รู้ไหมคะว่าเบบี้ตัวน้อยชอบให้คุณแม่นวดนะ เพราะนอกจากจะทำให้กล้ามเนื้อเล็กๆ ของลูกผ่อนคลาย กระตุ้นระบบประสาท และพัฒนาการแล้ว ยังสร้างอารมณ์ที่ดีให้ลูกด้วยค่ะ และจุดที่คุณแม่ควรนวดเพื่อกระตุ้นพัฒนาการเจ้าตัวเล็กมีดังนี้ค่ะ
1. นวดริมฝีปาก จุดนี้คุณแม่ควรนวดเพื่อกระตุ้นการกินและการดูดกลืนของเบบี้ค่ะ
ทำแบบนี้สิ: ใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างวางตรงกลางเหนือริมฝีปากบนของลูก ลากออกมาเป็นเส้นตรงจนสุดขอบปาก ทำซ้ำประมาณ 5 ครั้ง แล้วนวดแบบเดียวกันที่ริมฝีปากล่าง จากนั้นใช้ปลายนิ้วกลางนวดคลึงขอบปากเล็กๆ วนเป็นวงกลมจนครบรอบ แล้วนวดคลึงแบบวนกลับอีกครั้ง
2. นวดหน้าอก เป็นการนวดเพื่อช่วยให้ลูกหายใจอย่างปลอดโปร่ง และจังหวะการทำงานของปอดมีประสิทธิภาพ
ทำแบบนี้สิ: คุณแม่ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างลูบไล้จากกลางอกลูก แยกมือออกจากกันไปทางด้านข้างลำตัวตามแนวซี่โครงแล้วโค้งลงมาชนกันที่กลางท้องน้อย เหมือนกำลังวาดรูปหัวใจลงบนอกน้อยๆ ของลูกเลยใช่ไหมคะ
3. นวดราวนมและท้องน้อย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อระบบทางเดินอาหารค่ะ
ทำแบบนี้สิ: ใช้ฝ่ามือลูบเป็นเส้นตรงจากใต้ราวนมด้านซ้ายถึงท้องน้อย ตามด้วยการใช้ฝ่ามือลูบบริเวณท้องเป็นตัว L กลับหัว โดยลากมือจากซ้ายไปขวาตามแนวนอนถึงใต้ชายโครงซ้ายแล้วลากตรงลงมาที่ท้องน้อยค่ะ จากนั้นใช้นิ้วมือนวดคล้ายๆ การเล่นปูไต่ที่ท้องน้อยของลูก แล้วใช้มือขวานวดจากใต้ราวนมแล้วเคลื่อนมือจากด้านล่างถึงท้องน้อยทีละข้างสลับกันเป็นจังหวะ สุดท้ายใช้มือซ้ายจับข้อเท้าทั้งสองข้างของลูกรวบเข้าหากันเพื่อให้กระเพาะของเขาผ่อนคลายค่ะ
4. นวดกล้ามเนื้อแขนและมือ เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด กระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตจากปลายแขนกลับสู่หัวใจลูกค่ะ
ทำแบบนี้สิ: คุณแม่จับข้อมือลูกยกขึ้นเหนือศีรษะแล้วนวดใต้รักแร้ ใช้มืออีกข้างจับรอบแขนนวดคลึงเป็นวงกลมค่อยๆ เลื่อนขึ้นลงจากต้นแขนไปที่ข้อมือ จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือกดฝ่ามือลูกเบาๆ ทั้ง 2 ข้าง
เวลาที่เหมาะสมในการนวดให้ลูกรักคือหลังอาบน้ำค่ะ ซึ่งคุณแม่ควรนวดให้เขาสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง โดยต้องไม่ลืมสบตาพร้อมพูดคุยกับลูกอย่างอ่อนโยนทุกครั้งเพื่อให้เขารู้สึกเพลิดเพลินและผ่อนคลายที่สุดนะคะ
1. นวดริมฝีปาก จุดนี้คุณแม่ควรนวดเพื่อกระตุ้นการกินและการดูดกลืนของเบบี้ค่ะ
ทำแบบนี้สิ: ใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างวางตรงกลางเหนือริมฝีปากบนของลูก ลากออกมาเป็นเส้นตรงจนสุดขอบปาก ทำซ้ำประมาณ 5 ครั้ง แล้วนวดแบบเดียวกันที่ริมฝีปากล่าง จากนั้นใช้ปลายนิ้วกลางนวดคลึงขอบปากเล็กๆ วนเป็นวงกลมจนครบรอบ แล้วนวดคลึงแบบวนกลับอีกครั้ง
2. นวดหน้าอก เป็นการนวดเพื่อช่วยให้ลูกหายใจอย่างปลอดโปร่ง และจังหวะการทำงานของปอดมีประสิทธิภาพ
ทำแบบนี้สิ: คุณแม่ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างลูบไล้จากกลางอกลูก แยกมือออกจากกันไปทางด้านข้างลำตัวตามแนวซี่โครงแล้วโค้งลงมาชนกันที่กลางท้องน้อย เหมือนกำลังวาดรูปหัวใจลงบนอกน้อยๆ ของลูกเลยใช่ไหมคะ
3. นวดราวนมและท้องน้อย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อระบบทางเดินอาหารค่ะ
ทำแบบนี้สิ: ใช้ฝ่ามือลูบเป็นเส้นตรงจากใต้ราวนมด้านซ้ายถึงท้องน้อย ตามด้วยการใช้ฝ่ามือลูบบริเวณท้องเป็นตัว L กลับหัว โดยลากมือจากซ้ายไปขวาตามแนวนอนถึงใต้ชายโครงซ้ายแล้วลากตรงลงมาที่ท้องน้อยค่ะ จากนั้นใช้นิ้วมือนวดคล้ายๆ การเล่นปูไต่ที่ท้องน้อยของลูก แล้วใช้มือขวานวดจากใต้ราวนมแล้วเคลื่อนมือจากด้านล่างถึงท้องน้อยทีละข้างสลับกันเป็นจังหวะ สุดท้ายใช้มือซ้ายจับข้อเท้าทั้งสองข้างของลูกรวบเข้าหากันเพื่อให้กระเพาะของเขาผ่อนคลายค่ะ
4. นวดกล้ามเนื้อแขนและมือ เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด กระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตจากปลายแขนกลับสู่หัวใจลูกค่ะ
ทำแบบนี้สิ: คุณแม่จับข้อมือลูกยกขึ้นเหนือศีรษะแล้วนวดใต้รักแร้ ใช้มืออีกข้างจับรอบแขนนวดคลึงเป็นวงกลมค่อยๆ เลื่อนขึ้นลงจากต้นแขนไปที่ข้อมือ จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือกดฝ่ามือลูกเบาๆ ทั้ง 2 ข้าง
เวลาที่เหมาะสมในการนวดให้ลูกรักคือหลังอาบน้ำค่ะ ซึ่งคุณแม่ควรนวดให้เขาสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง โดยต้องไม่ลืมสบตาพร้อมพูดคุยกับลูกอย่างอ่อนโยนทุกครั้งเพื่อให้เขารู้สึกเพลิดเพลินและผ่อนคลายที่สุดนะคะ
✨มาร่วมมอบของขวัญล้ำค่าที่จะติดตัวลูกของคุณไปตลอดชีวิตกับ BABY SWIMMING โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กแห่งเดียวในประเทศไทยที่ได้รับการรับรองมาตรฐานคุณภาพ ISO 9001 และได้รับความไว้วางใจจากโรงพยาบาลชั้นนำ 🇹🇭💯🏆🎉😊🙏🏻✨
✨”BABY SWIMMING, A Precious Gift for Your Kids” 🐳 🏊🏻 💦 💙 🎁 ✨
#babyswimming #สอนว่ายน้ำเด็ก #เรียนว่ายน้ำเด็ก #สระว่ายน้ำเด็ก #โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็ก #สระน้ำอุ่น #สระในร่ม
