Tag Archives: ปลูกฝังนิสัยรักการออกกำลังกาย

ปลูกความรัก “การออกกำลังกาย” ให้เจ้าตัวจิ๋ว

ในยุคที่เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาจนทำให้ผู้คนทุกเพศทุกวัยตื่นตัวกับ ‘การออกกำลังกาย’ แบบนี้ แล้วเจ้าตัวเล็กของเราจะเอาท์ได้อย่างไรจริงไหมคะ เพราะนอกจากการออกกำลังกายจะสร้างร่างกายที่แข็งแกร่ง สุขภาพที่แข็งแรงให้ลูกรักแล้ว ยังส่งเสริมพัฒนาการของลูกด้านอารมณ์ สติปัญญา และสังคมได้อีกด้วย ดังนั้น เราจึงอยากให้คุณพ่อคุณแม่ชวนลูกน้อยของคุณมาขยับร่างกาย ปลูกฝังนิสัยรักการออกกำลังกายให้งอกงามกันค่ะ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างมาติดตามกันเลย 1. หาเวลาคุณภาพเพื่อการออกกำลังกาย โดยการพาเจ้าตัวเล็กออกไปทำกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายนอกบ้านบ้าง...