Tag Archives: ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์

ฝึกหมุนแขน…ว่ายฟรีสไตล์แบบสวยๆ

ก่อนที่ลูกรักของคุณพ่อคุณแม่จะสามารถว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ได้อย่างคล่องแคล่วนั้น เขาจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนท่าทางการว่ายที่ถูกต้องก่อนค่ะ โดยเฉพาะการ ‘หมุนแขน’ อย่างถูกวิธีผสานกับการเก็บลมหายใจและเตะขาอย่างถูกต้อง เอาเป็นว่าเรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าจะฝึกให้เจ้าตัวเล็ก ‘หมุนแขน ว่ายฟรีสไตล์’ อย่างถูกวิธีได้อย่างไรบ้าง ฝึกหมุนแขนให้ถูกวิธีก่อนว่ายฟรีสไตล์ ก่อนหน้านี้เราได้พูดถึงการฝึกให้เจ้าตัวเล็กเรียนรู้วิธีการเก็บลมก้มหน้าและการเตะขา Kick Kick ไปกับโฟมลอยตัวแล้ว (อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม...

ว่ายฟรีสไตล์ได้สวยเริ่มด้วยการฝึกหมุนแขน (บนบก)

การปลูกทักษะ ‘เอาตัวรอด’ ทางน้ำให้เจ้าตัวเล็กนั้น ความแข็งแรงของร่างกายถือเป็นสิ่งสำคัญนะคะ โดยเฉพาะแขนและขาที่ต้องถูกใช้งานมีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลาด้วยท่าทางการว่ายต่างๆ วันนี้เราจึงจะให้คุณพ่อคุณแม่ชวนลูกรักมาฝึกกำลังแขน รวมถึงการหมุนแขนอย่างถูกวิธีเพื่อการต่อยอดสู่การว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์ที่ถูกต้องนั่นเองค่ะ หมุนแขนให้ถูกวิธี… ว่ายฟรีสไตล์ได้สวย 🏊🏻 อย่าเพิ่งตกใจนะคะ เรายังไม่ให้เจ้าตัวเล็กโผตัวลงไปในสระแล้วหมุนแขนว่ายฟรีสไตล์เลยอย่างแน่นอน เพราะการจะว่ายท่าฟรีสไตล์ให้สวยงามนั้นต้องมาฝึกกันบนบกให้คล่องแคล่วและถูกวิธีก่อน มาค่ะ… เริ่มกันเลย...