Category Archives: เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับแม่และเด็ก

20 ทักษะการช่วยเหลือตัวเองในน้ำ

ความสำคัญของทักษะการช่วยเหลือตัวเองในน้ำ ทุกปีมีเหตุการณ์เด็กเล็กจมน้ำจำนวนมาก ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในช่วงที่ไม่มีผู้ใหญ่ดูแลใกล้ชิด ทักษะการช่วยเหลือตัวเองในน้ำ (Self-Rescue) จึงกลายเป็นหัวใจสำคัญของการเรียนว่ายน้ำยุคใหม่ ไม่ใช่แค่การว่ายเพื่อความสนุก แต่เป็นการเรียนเพื่อ “เอาชีวิตรอด” จริงในสถานการณ์ฉุกเฉิน ทำไมเด็กควรเรียนรู้การเอาตัวรอดในน้ำ ทักษะเหล่านี้ไม่ใช่เพียงช่วยชีวิตในเหตุการณ์เฉพาะหน้า แต่ยังช่วยให้เด็กเรียนรู้การควบคุมร่างกายและอารมณ์อย่างมีสติ แนวคิดของ “Self-Rescue”...

ข้อดีของสระว่ายน้ำระบบเกลือ สำหรับเด็ก

ทำไมการว่ายน้ำในสระระบบเกลือจึงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณ ความปลอดภัยคือสิ่งสำคัญที่สุด พ่อแม่ทุกคนต่างมองหา “สิ่งที่ดีที่สุด” ให้กับลูก โดยเฉพาะเมื่อพูดถึงกิจกรรมอย่าง “การว่ายน้ำ” ที่ไม่ได้เป็นเพียงทักษะเอาชีวิตรอดเท่านั้น แต่ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาการทั้งร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ของเด็ก แต่รู้หรือไม่ว่า “ประเภทของสระว่ายน้ำ” ก็มีผลอย่างยิ่งต่อสุขภาพของลูกน้อย ทำความเข้าใจก่อน:...

เด็กทารก ดำน้ำได้หรือไม่

เด็กทารก ดำน้ำได้หรือไม่? คำตอบจากมุมมองแพทย์เด็ก ทำไมพ่อแม่ถึงสงสัยว่าเด็กทารกดำน้ำได้หรือไม่ ภาพในโซเชียลมีเดียบางภาพหรือวิดีโอที่แสดงให้เห็นเด็กทารกกำลังดำน้ำอย่างน่าอัศจรรย์ กลายเป็นกระแสที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่หลายคนสงสัยว่า “เด็กทารกดำน้ำได้จริงหรือ?” หรือสิ่งที่เห็นคือการฝึกเฉพาะทาง? บทความนี้จะอธิบายจากมุมมองทางการแพทย์ ว่าแท้จริงแล้วร่างกายทารกตอบสนองต่อน้ำอย่างไร และมีความเสี่ยงอะไรที่คุณพ่อคุณแม่ต้องรู้ก่อนปล่อยให้ลูกสัมผัสกิจกรรมใต้น้ำ ความจริงทางวิทยาศาสตร์: ทารกมีสัญชาตญาณดำน้ำจริงหรือ? ใช่ครับ—ทารกแรกเกิดมีสิ่งที่เราเรียกว่า “สัญชาตญาณดำน้ำ...

ว่ายน้ำแล้วลูกไม่สบายเป็นเพราะอะไร

ว่ายน้ำแล้วลูกไม่สบายเป็นเพราะอะไร? มุมมองจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเด็ก ทำไมการว่ายน้ำจึงมีความสำคัญกับเด็ก การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่ดีเยี่ยมสำหรับพัฒนาการของเด็กในหลายมิติ ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อ การหายใจ สมาธิ หรือการเข้าสังคม กุมารแพทย์ส่วนใหญ่มองว่า การฝึกให้เด็กว่ายน้ำตั้งแต่ยังเล็กเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันชีวิตอย่างหนึ่ง เพราะน้ำคือหนึ่งใน “สิ่งแวดล้อมใหม่” ที่เด็กควรได้สัมผัสเพื่อเรียนรู้โลก อาการไม่สบายหลังว่ายน้ำ: เรื่องปกติหรือสัญญาณอันตราย?...

การว่ายน้ำดีอย่างไร

การว่ายน้ำดีอย่างไร มุมมองจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก การว่ายน้ำในเด็กคือมากกว่าการเล่นน้ำ หลายคนมักมองว่าการว่ายน้ำเป็นเพียงกิจกรรมคลายร้อนหรือการออกกำลังกายทั่วไป แต่สำหรับเด็กเล็กแล้ว การว่ายน้ำถือเป็น “การกระตุ้นพัฒนาการแบบองค์รวม” ที่ทรงพลังและมีผลในระยะยาว โดยเฉพาะหากเริ่มตั้งแต่ช่วงวัยแรกเกิดถึง 6 ปี ซึ่งเป็นช่วงที่สมองและระบบประสาทมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว การว่ายน้ำช่วยพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและโครงสร้างร่างกาย น้ำเป็นแรงต้านธรรมชาติที่อ่อนโยน เมื่อเด็กเคลื่อนไหวในน้ำจะช่วยให้กล้ามเนื้อมัดเล็กและใหญ่ได้ออกแรงอย่างเหมาะสม...

แฟรนไชส์สอนว่ายน้ำเด็ก: โอกาสธุรกิจที่เติบโตคู่กับสุขภาพ ความสุข และความปลอดภัย

ในยุคที่ผู้ปกครองให้ความสำคัญกับทั้ง “สุขภาพ” และ “พัฒนาการ” ของบุตรหลานมากขึ้น ธุรกิจที่ตอบโจทย์สองด้านนี้จึงมีศักยภาพในการเติบโตสูง หนึ่งในนั้นคือ “ธุรกิจสอนว่ายน้ำเด็ก” ซึ่งนอกจากจะเป็นโอกาสในการลงทุนที่มั่นคงแล้ว ยังสร้างคุณค่าทางสังคมผ่านการส่งเสริมทักษะชีวิตที่สำคัญ แฟรนไชส์สอนว่ายน้ำคืออะไร? แฟรนไชส์สอนว่ายน้ำ คือการที่ผู้ลงทุนได้รับสิทธิ์ใช้ชื่อแบรนด์ หลักสูตร ระบบการสอน...

เรียนว่ายน้ำตั้งแต่ทารกได้เลยหรือไม่?

รู้ก่อนเริ่ม เพื่อให้ทุกการลงน้ำของลูกน้อยปลอดภัยและมีประโยชน์ที่สุด คำถามยอดฮิตของพ่อแม่มือใหม่: เรียนว่ายน้ำตั้งแต่ทารกได้เลยหรือไม่? ทุกวันนี้ พ่อแม่หลายคนสนใจให้ลูกเรียนว่ายน้ำตั้งแต่อายุยังไม่ครบขวบปี แต่ก็เกิดความลังเลว่า “จะเร็วเกินไปไหม?” หรือ “ปลอดภัยแค่ไหน?” คำตอบในเบื้องต้นคือ…“สามารถเริ่มเรียนได้ตั้งแต่ช่วงวัยทารก หากอยู่ในโปรแกรมที่ออกแบบเฉพาะ และมีผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด” ทารกว่ายน้ำได้จริงหรือ? คำอธิบายทางชีววิทยาและพัฒนาการ...

ประโยชน์ของการเรียนว่ายน้ำของเด็กๆ

ประโยชน์ของการเรียนว่ายน้ำของเด็กๆ มากกว่าแค่ทักษะในน้ำ คือการพัฒนาอนาคตที่ยิ่งใหญ่ ว่ายน้ำคือ “ทักษะชีวิต” ที่เด็กทุกคนควรมี “ว่ายน้ำเป็นหรือไม่” อาจไม่ใช่คำถามที่สำคัญเท่า “ลูกพร้อมจะเอาตัวรอดในน้ำหรือยัง” เพราะในประเทศที่มีแหล่งน้ำมากมายอย่างประเทศไทย การว่ายน้ำจึงไม่ใช่แค่ทักษะเสริม แต่คือ ทักษะชีวิตที่อาจช่วยชีวิตลูกได้จริง และนอกเหนือจากการเอาตัวรอด ยังมีอีกหลายมิติที่คุณอาจคาดไม่ถึงว่า...

ว่ายน้ำทำให้สูงจริงไหม

ว่ายน้ำทำให้สูงจริงไหม? ไขข้อสงสัยด้วยข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก 1. ทำไมผู้ปกครองจำนวนมากเชื่อว่าว่ายน้ำช่วยเพิ่มความสูง คำถามว่า “ว่ายน้ำทำให้สูงจริงไหม” เป็นหนึ่งในคำถามยอดนิยมที่พ่อแม่มักตั้งเวลาพาลูกไปลงเรียนว่ายน้ำ ความเชื่อนี้ไม่ได้มาจากแค่คำบอกต่อ แต่ยังเกิดจาก “ภาพที่เห็นจริง” ว่าเด็กที่ว่ายน้ำเป็นประจำ มักมีรูปร่างสมส่วน ตัวตรง และดูสูงกว่าเด็กวัยเดียวกัน...

โรคที่มากับสระว่ายน้ำ

โรคที่มากับสระว่ายน้ำ: สิ่งที่ผู้ปกครองและผู้ดูแลไม่ควรมองข้าม 1. ทำไมสระว่ายน้ำจึงเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค แม้สระว่ายน้ำจะดูใสสะอาดในสายตาเรา แต่ในความเป็นจริงแล้ว สระน้ำสาธารณะหรือสระที่มีผู้ใช้งานจำนวนมาก มีความเสี่ยงในการสะสมเชื้อโรคมากกว่าที่คิด อุณหภูมิของน้ำที่อุ่นพอเหมาะ + ความชื้นสูง + ความถี่ในการใช้งาน + ของเสียจากร่างกาย...