Category Archives: เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับแม่และเด็ก

10 คำถามยอดฮิต เกี่ยวกับการว่ายน้ำของเด็กทารก

ในฐานะคนที่ทำงานกับเด็กทารกในสระว่ายน้ำมานาน สิ่งหนึ่งที่เห็นมาตลอดคือ “คำถามเดิม ๆ แต่ความกังวลไม่เคยลดลง” ผู้ปกครองมือใหม่แทบทุกคนมักสงสัยว่าเด็กเล็กว่ายน้ำได้จริงหรือไม่? เริ่มเมื่อไรดี? ปลอดภัยแค่ไหน? และที่สำคัญที่สุด—จำเป็นหรือเปล่า? สาเหตุที่เกิดความสงสัยเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะข้อมูลเกี่ยวกับ การว่ายน้ำของเด็กทารก ที่ผู้ปกครองเข้าถึงในปัจจุบัน มีทั้งข้อมูลจริง ข้อมูลไม่ครบ...

ความเชื่อผิดๆ ว่าว่ายน้ำจะทำให้ลูกป่วย

“ช่วงนี้ฝนตก เดี๋ยวลูกจะไม่สบาย”“อากาศเย็นแบบนี้ พาลูกไปว่ายน้ำ เดี๋ยวป่วยแน่” ประโยคเหล่านี้คือสิ่งที่ผมได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่าตลอดระยะเวลากว่า 15 ปีในสายงานโรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็ก และต้องบอกตามตรงว่า ความเชื่อเรื่อง ว่ายน้ำแล้วป่วย เป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่ฝังรากลึกมากที่สุดในสังคมไทย โดยเฉพาะในครอบครัวที่มีเด็กเล็ก หลายคนเชื่อว่าน้ำคือสาเหตุของการป่วย ทั้งไข้หวัด ไอ...

ว่ายเป็นไม่พอ แต่ต้องเอาตัวรอดได้

ผู้ปกครองจำนวนไม่น้อยบอกผมด้วยความมั่นใจว่า “ลูกว่ายน้ำเป็นแล้วนะ” แต่พอถามต่อว่า ถ้าลูกเผลอตกน้ำในสถานการณ์จริง—น้ำลึกกว่าเดิม ไม่มีขอบให้เกาะ ไม่มีแว่น ไม่มีครูอยู่ใกล้ ๆ หรือโดนคลื่นจากคนอื่น—ลูกจะ “เอาตัวรอดจากการจมน้ำ” ได้ไหม คำตอบมักเงียบไปพักหนึ่ง นี่คือความเข้าใจผิดที่เจอบ่อยที่สุดในสายงานโรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กตลอด 15 ปีที่ผ่านมา:...

สร้างนิสัยสุขภาพดี ๆ 2026 สำหรับเด็ก

เวลาพูดถึง “นิสัยสุขภาพดีๆ” สำหรับเด็ก ผู้ปกครองจำนวนไม่น้อยมองภาพเป็นเรื่องใหญ่เกินไป เช่น ต้องควบคุมอาหาร ต้องออกกำลังกายหนัก หรือต้องทำทุกอย่างให้เป๊ะเหมือนผู้ใหญ่ ทั้งที่ความจริงแล้ว นิสัยสุขภาพของเด็กเกิดขึ้นจาก “พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำ” มากกว่ากฎระเบียบเคร่งครัด และจากประสบการณ์จริงกว่า...

ปัญหาเด็กติดจอ แก้ด้วยการสร้างกิจกรรมให้เด็กๆ

ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ผู้ปกครองจำนวนมากมักเข้ามาปรึกษาผมด้วยน้ำเสียงวิตกกังวลคล้ายกันว่า “ลูกติดจอหนักมาก เลิกไม่ได้” หรือ “พอเอาโทรศัพท์ออกก็ร้องงอแงจนแทบจัดการไม่ไหว” ปัญหาเด็กติดจอไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะมันส่งผลต่อได้หลายด้าน ตั้งแต่การควบคุมอารมณ์ สมาธิ การเข้าสังคม ไปจนถึงคุณภาพการนอน แต่ปัญหาหนึ่งที่ผู้ปกครองมักเข้าใจผิดคือ เด็กติดจอเพราะ “เด็กดื้อ”...

ว่ายน้ำช่วยสร้าง EF และพัฒนาสมองลูกวัย 0–6 ปีได้อย่างไร

หลายครอบครัวมักคิดว่า “EF” หรือกระบวนการทำงานของสมองส่วนหน้า เกี่ยวข้องเฉพาะการเรียน การจดจ่อ หรือการควบคุมอารมณ์เท่านั้น ทำให้หลายคนมองว่าการฝึก EF ต้องทำผ่านแบบฝึกหัดในห้องเรียนหรือกิจกรรมที่มีโครงสร้างชัดเจน แต่จากประสบการณ์ที่ผมทำงานกับเด็กวัยแรกเกิดจนถึงวัยอนุบาลมาเป็นสิบปี สิ่งหนึ่งที่เห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่าคือ เด็กที่เริ่มว่ายน้ำตั้งแต่เล็ก มักมีพัฒนาการด้านสมอง การวางแผน การจดจ่อ...

ลูกกี่เดือนถึงเริ่มเรียนว่ายน้ำได้?

คำถามที่พ่อแม่ถามมากที่สุดเกี่ยวกับการเรียนว่ายน้ำเด็ก ในฐานะ โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กที่ดูแลเด็กตั้งแต่อายุไม่กี่เดือน ไปจนถึงวัยประถมคำถามที่เราได้รับบ่อยที่สุด และแทบทุกครอบครัวต้องถาม คือ “ลูกกี่เดือนถึงเริ่มเรียนว่ายน้ำได้?”“เริ่มเร็วไปจะอันตรายไหม?”“ถ้ายังไม่เริ่มตอนนี้ จะสายเกินไปหรือเปล่า?” คำตอบของคำถามนี้ ไม่ใช่ตัวเลขเดียวตายตัวเพราะการเริ่มเรียนว่ายน้ำของเด็ก ไม่ได้วัดจากอายุเพียงอย่างเดียวแต่ต้องดู “ความพร้อม” ของร่างกาย อารมณ์ และสภาพแวดล้อมร่วมกัน...

10 เทคนิคดูแลผิวเด็กทารก ก่อน–หลังว่ายน้ำ

ผิวเด็กทารก “บอบบางกว่าที่พ่อแม่คิด” ในฐานะ โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กที่ดูแลเด็กทารกและเด็กเล็กตั้งแต่อายุไม่กี่เดือน หนึ่งในคำถามที่เราได้รับบ่อยที่สุดคือ “ลูกผื่นขึ้นหลังว่ายน้ำ ผิดปกติไหม?”“ทำไมลูกผิวแห้ง แดง หลังเรียนว่ายน้ำ?”“ต้องดูแลผิวยังไงก่อน–หลัง Baby Swimming?” จากประสบการณ์จริงของเรา เด็กทารกจำนวนมาก ไม่ได้แพ้น้ำหรือการว่ายน้ำแต่เกิดจากการดูแลผิวก่อนและหลังว่ายน้ำที่ยังไม่เหมาะสม บทความนี้เขียนขึ้นในนาม...

การสร้างความคุ้นเคยกับน้ำ

ก่อน “ว่ายเป็น” เด็กต้อง “รู้สึกปลอดภัยในน้ำ” ก่อน ในฐานะ โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กที่ทำงานกับเด็กเล็กตั้งแต่อายุไม่กี่เดือนจนถึงวัยประถม เราพบข้อเท็จจริงที่สำคัญที่สุดข้อหนึ่งคือ เด็กที่ยังไม่คุ้นเคยกับน้ำ ไม่สามารถเรียนว่ายน้ำได้อย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นท่าฟรีสไตล์ กรรเชียง หรือแม้แต่การลอยตัว หากเด็ก: การสอนว่ายน้ำทั้งหมดจะกลายเป็น...

ทำไมเด็กๆ ต้องเรียนว่ายน้ำ

ว่ายน้ำไม่ใช่วิชาเสริม แต่คือ “ทักษะชีวิต” ในฐานะ โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กที่ทำงานกับเด็กเล็กตั้งแต่อายุไม่กี่เดือน ไปจนถึงวัยประถม เรามักได้ยินคำถามจากผู้ปกครองว่า คำตอบจากประสบการณ์จริงของเราคือ การเรียนว่ายน้ำของเด็ก ไม่ได้มีเป้าหมายแค่การว่ายเป็น แต่คือการสร้างพื้นฐานความปลอดภัย สุขภาพ และพัฒนาการที่ส่งผลยาวนานตลอดชีวิต บทความนี้เขียนขึ้นในนาม โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็ก...