Tag Archives: สระน้ำเกลือ

พลภัทร – ณัฏฐ์วิภา นิติธรรมยง ‘ฉลามสองตัวในสระเดียวกัน’

Related posts: BABY SWIMMING แรงบันดาลจากลูกสู่โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กเล็กและทารกมาตรฐานโลก BABY SWIMMING ขอแสดงความยินดีกับผู้บริหารคนเก่งของเรา ดร. พลภัทร นิติธรรมยง ที่ได้รับคัดเลือกเป็น “บุคคลตัวอย่างภาคธุรกิจแห่งปี 2020″ รู้จัก...

รับมือเจ้าหนู ‘Terrible twos’ ด้วยการออกกำลังกาย

เมื่อเจ้าตัวเล็กย่างเข้าสู่วัย 2-3 ขวบ คุณพ่อคุณแม่หลายคนมักสังเกตเห็นพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปของลูกรัก จากเบบี้ที่เคยว่านอนสอนง่ายอาจเริ่มกลายเป็นเด็กดื้อเจ้าอารมณ์จนทำให้คุณพ่อคุณแม่ปวดหัวและหวั่นใจ อย่าเพิ่งกังวลค่ะ พฤติกรรมเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งแปลกมากมายแต่เป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับลูกน้อย ซึ่งเราเรียกว่า “Terrible twos” อยากรู้ว่าเจ้าหนู Terrible twos จะมีพฤติกรรมแบบไหน คุณพ่อคุณแม่จะรับมือได้อย่างไร...

ทักษะการลอยตัวในน้ำ

รู้หรือไม่?? ในขณะที่ทารกอยู่ในท้องคุณแม่จะคุ้นเคยกับการลอยตัวในน้ำคร่ำเป็นเวลา 9 เดือน ดังนั้นจึงสามารถเรียนรู้ที่จะลอยตัวบนผิวน้ำได้เร็ว เวลาทารกลอยตัวบริเวณผิวน้ำ จะอยู่ในสภาวะคล้ายๆ ไร้น้ำหนัก จึงรู้สึกสบายตัวและเคลื่อนไหวในน้ำได้อย่างคล่องตัว นอกจากนี้ยังรู้สึกสนุกสนานคุ้นเคยกับน้ำ และยังได้ออกกำลังกายอีกด้วยนะคะ 🌐 babyswimmingthailand.com ✨มาร่วมมอบของขวัญล้ำค่าที่จะติดตัวลูกของคุณไปตลอดชีวิตกับ BABY SWIMMING...

พร้อมไหมกับ BABY SWIMMING Family Games ครั้งที่ 3

Are you ready? เหลืออีก 2 วันเท่านั้นค่า!!.. กับงานมหกรรมกีฬาว่ายน้ำทารกและเด็กเล็ก BABY SWIMMING Family Games ครั้งที่ 3.. ที่จะจัดขึ้น ณ...

ฝึกลูกเตะขาในน้ำ… สร้างกล้ามเนื้อเพื่อท่า ‘Free Style’

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่ที่ส่งเสริมให้ลูกรักได้เรียนรู้ทักษะการว่ายน้ำย่อมต้องมีความหวังจะได้เห็นเจ้าตัวเล็กดำผุดดำว่ายได้อย่างคล่องแคล่ว โดยเฉพาะในท่าว่ายพื้นฐานอย่างท่า ‘Free Style’ ซึ่งต้องบอกเลยค่ะว่าไม่ได้ยากอย่างที่คิด เพียงแค่เริ่มต้นด้วยทักษะการเตะขาอย่างถูกต้องที่โรงเรียนสอนว่ายน้ำเด็กที่ได้รับมาตรฐานสากล รับรองว่าเจ้าตัวเล็กจะสามารถโชว์ท่าว่าย Free Style ให้คุณพ่อคุณแม่ได้เห็นแน่นอน แล้วการฝึกเตะขาเพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้ลูกน้อยนั้นทำได้อย่างไร… ตามมาดูกันเลยค่ะ… 1. ฝึกเตะขาที่ขอบสระโดยใช้โฟม นำโฟมสำหรับว่ายน้ำมารองไว้ที่ขอบสระ...

ขึ้นเครื่องบินทั้งที…ต้องมีวิธีรับมือลูก

ช่วงปิดเทอมนี้เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่คงมีการแพลนทริปท่องเที่ยวต่างจังหวัดหรือต่างประเทศของทั้งครอบครัวไว้แน่ๆ ซึ่งการจะพาเจ้าตัวเล็กขึ้นเครื่องบินเดินทางไกลพร้อมเพื่อนร่วมทางแปลกหน้าหลายร้อยคนในพื้นที่อันจำกัดคงเป็นเรื่องน่ากังวลใจอยู่ไม่น้อย แต่จะเที่ยวทั้งทีต้องมีเคล็ดลับดีๆ กันหน่อยค่ะ…   บินให้ถูกช่วง ไม่ได้หมายถึงช่วงโปรโมชั่นตั๋วเครื่องบินนะคะ แต่เป็นการเลือกเวลาบินให้ตรงกับเวลานอนหลับของลูก ถ้าบินภายในประเทศระยะสั้นก็บุ๊คตั๋วให้ตรงเวลางีบกลางวันของลูก และเลือกไฟลท์กลางคืนสำหรับการเดินทางต่างประเทศระยะไกลค่ะ   เลือกที่นั่งที่สะดวก ที่นั่งแถวหน้าโซนด้านหลังเครื่องบินคือที่ที่เหมาะสมและสะดวกสำหรับการให้เจ้าตัวเล็กเดิน ขยับตัวเปลี่ยนอิริยาบถ หรือลุกขึ้นเปลี่ยนผ้าอ้อมโดยไม่รบกวนเพื่อนร่วมทางคนอื่นมากเกินไปค่ะ...

เหล่าโลมาตัวน้อยกับฝีมือการลอดอุโมงค์ไปเก็บของเล่นใต้น้ำ

เหล่าโลมาตัวน้อย คลาส Dolphin สาขาพระราม 2 กำลังมุ่งมั่นทำกิจกรรมดำน้ำกันอย่างตั้งใจค่ะ น้องๆ จะโชว์ฝีมือการลอดอุโมงค์ไปเก็บของเล่นใต้น้ำให้เพื่อนๆ ได้ชมกันนะคะ แต่ละคนจะเก็บได้มากน้อยแค่ไหน มาชมกันเลยค่า 🌐 babyswimmingthailand.com ✨มาร่วมมอบของขวัญล้ำค่าที่จะติดตัวลูกของคุณไปตลอดชีวิตกับ BABY SWIMMING...

ปลูกความรัก “การออกกำลังกาย” ให้เจ้าตัวจิ๋ว

ในยุคที่เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาจนทำให้ผู้คนทุกเพศทุกวัยตื่นตัวกับ ‘การออกกำลังกาย’ แบบนี้ แล้วเจ้าตัวเล็กของเราจะเอาท์ได้อย่างไรจริงไหมคะ เพราะนอกจากการออกกำลังกายจะสร้างร่างกายที่แข็งแกร่ง สุขภาพที่แข็งแรงให้ลูกรักแล้ว ยังส่งเสริมพัฒนาการของลูกด้านอารมณ์ สติปัญญา และสังคมได้อีกด้วย ดังนั้น เราจึงอยากให้คุณพ่อคุณแม่ชวนลูกน้อยของคุณมาขยับร่างกาย ปลูกฝังนิสัยรักการออกกำลังกายให้งอกงามกันค่ะ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างมาติดตามกันเลย หาเวลาคุณภาพเพื่อการออกกำลังกาย โดยการพาเจ้าตัวเล็กออกไปทำกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายนอกบ้านบ้าง...

เสริมพัฒนาการลูกรักรอบด้านด้วยการ ‘Exercise’

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอคือสิ่งที่จะช่วยสร้างร่างกายที่แข็งแรงให้เจ้าตัวเล็กได้นะคะ ทั้งได้ฝึกการใช้กล้ามเนื้อมัดเล็กและกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ร่างกายมีการสร้างภูมิต้านทานที่มีประสิทธิภาพ ดีต่อระบบไหลเวียนโลหิต สภาวะทางอารมณ์ และส่งผลบวกต่อการเรียนรู้ของสมองด้วย เรียกว่าครอบคลุมทุกพัฒนาการสำคัญของลูกรักเลยค่ะ ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงมีหน้าที่สำคัญในการส่งเสริมให้ลูกได้ออกกำลังกายอยู่เสมอ… แล้วกิจกรรมออกกำลังกายแบบไหนบ้างที่เหมาะกับเจ้าตัวเล็ก ตามมาดูเลยค่ะ… เริ่มจากชวนลูกเดินเขย่งเท้าบ่อยๆ หรือเติมความสนุกด้วยเกมวิ่งเล่นไล่จับที่สนามหญ้าหน้าบ้าน เกมลิงชิงบอล โดยมีคุณพ่อคุณแม่เล่นด้วยหรือดูแลอย่างใกล้ชิด...

Up and Down เพิ่มความสนุกให้กับหนูน้อยในชั่วโมงว่ายน้ำ

การ Warm up อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลยนะคะ ถือเป็นสิ่งแรกที่ต้องทำก่อนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาทุกประเภทเลยค่ะ ไม่เว้นแม้แต่การว่ายน้ำ แต่สำหรับการ Warm up ของเจ้าตัวเล็กที่กำลังเรียนรู้ทักษะการว่ายน้ำอาจไม่ได้ต้องการการอบอุ่นร่างกายเพียงอย่างเดียว เพราะวัยนี้ต้องการความสนุกสนานในการออกกำลังกายด้วย ดังนั้น เราจึงขอแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ชวนลูกรักมา Up and...