Category Archives: เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับแม่และเด็ก

ฝึกเบบี้ตัวน้อยให้ลอยตัวเป็นกันเถอะ

‘การจมน้ำ’ คือสาเหตุอันดับหนึ่งการเสียชีวิตของเด็กไทยที่อายุต่ำกว่า 15 ปีค่ะ ดังนั้น การติดอาวุธเอาตัวรอดจากอุบัติเหตุทางน้ำให้ลูกรักจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น เราจึงขอเสนอเทคนิค ‘การฝึกลอยตัว’ สำหรับเบบี้ เพื่อให้เขาสามารถฝึกฝนและใช้ทักษะนี้ได้ยามเกิดเหตุฉุกเฉินนะคะ ตามมาดูกันค่ะว่าเราจะฝึกเจ้าตัวเล็กให้ ‘ลอยตัว’ ได้อย่างไร ฝึกเบบี้ตัวน้อย ‘ลอยตัว’ 💦...

เคลื่อนที่พลิ้วไหวไปกับสายน้ำด้วยอุปกรณ์

จะว่ายน้ำทั้งทีต้องเคลื่อนที่ไปข้างหน้าได้สิ… จริงไหมคะ เกริ่นแบบนี้รู้เลยใช่ไหมคะว่าเรากำลังจะพาคุณพ่อคุณแม่และเจ้าตัวเล็กมาสนุกเรียนรู้ทักษะการเคลื่อนที่ในน้ำ ซึ่งคราวนี้เราจะเคลื่อนที่พร้อมอุปกรณ์ค่ะ จะทำอย่างไรต้องตามมาดู เกาะอุปกรณ์ไว้… แล้วเคลื่อนที่ไปข้างหน้ากัน  ทักษะการเคลื่อนที่ไปในน้ำที่เจ้าตัวเล็กควรเรียนรู้เป็นอันดับแรกคือการฝึกเคลื่อนที่ด้วยการเตะขา (Kick Kick) โดยใช้อุปกรณ์ช่วยค่ะ ซึ่งการฝึกแบบนี้นอกจากจะเป็นพื้นฐานที่ดีของการปลูกทักษะการว่ายน้ำให้ลูกรักแล้วยังเป็นการฝึกให้เขารู้จักวิธีเคลื่อนที่ไปยังที่ปลอดภัย เพื่อช่วยเหลือตัวเองในเบื้องต้นด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นทุกการฝึกต้องมีโดยมีคุณครูและคุณพ่อคุณแม่เป็นผู้ดูแลอย่างใกล้ชิดนะคะ ถ้าพร้อมแล้วมาฝึกกันเลยค่ะ...

‘กรรเชียง’ นะ ไม่ใช่ ‘กุนเชียง’ จ้า

อย่าเพิ่งงงค่ะ… ตามหัวข้อเรื่องในวันนี้เลย เราจะว่ากันด้วยเรื่องของ การฝึกว่ายน้ำด้วยท่ากรรเชียง ไม่ต้องตกใจนะคะ การว่ายน้ำด้วยท่ากรรเชียงนี้ไม่ยากเกินความสามารถของลูกน้อยวัยจิ๋วของคุณพ่อคุณแม่แน่นอน แค่เลือกสถาบันสอนว่ายน้ำให้ถูกที่ ทักษะดีๆ และถูกต้องก็จะเกิดกับลูกรักเองค่ะ มานอนหงายว่ายน้ำ ‘ท่ากรรเชียง’ กันเถอะ คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจกำลังคิดว่าการว่ายน้ำท่ากรรเชียงนั้นจะยากเกินไปสำหรับลูกน้อยหรือเปล่า ขอให้วางความสงสัยและความกังวลลงค่ะ เพราะจะว่าไปแล้วการว่ายน้ำท่ากรรเชียงก็เปรียบเสมือนการว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์แบบกลับด้านนั่นเอง...

ชวนลูกสนุกได้…แม้ในวันฝนโปรย

พอฝนเริ่มพรำๆ กิจกรรมกลางแจ้งของเจ้าจอมซนก็ดูเหมือนจะต้องหยุดชะงักลงตามไปด้วยใช่ไหมคะ เจ้าตัวเล็กก็คงเริ่มงอแงด้วยความเบื่อหน่ายที่ไม่มีอะไรสนุกๆ ให้ทำเลย ไม่ใช่เรื่องใหญ่ค่ะ เพราะวันนี้เรามีกิจกรรมสุดหรรษาทำแล้วได้ทั้งความสนุกและเสริมสร้างพัฒนาการลูกในช่วงหน้าฝนแบบนี้มาฝาก จะมีอะไรบ้างต้องอย่าพลาดตามมาดูค่ะ ⛈ 1. ดูหนังฝนตกแบบนี้จะมีอะไรสุขเท่าการได้นั่งดูหนังหรือการ์ตูนแอนิเมชั่นดีๆ ไปพร้อมๆ กันทั้งคุณพ่อคุณแม่และเจ้าตัวจิ๋วล่ะคะ แนะนำว่าให้เนรมิตโรงหนังจำลองขึ้นในห้องนั่งเล่นเลยค่ะ ลองปิดไฟหรือเปิดไฟแบบสลัวๆ มีคุกกี้ฝีมือคุณแม่ให้ทานกันกรุบกริบ… แฮปปี้แน่นอน...

ดูแลลูกรักให้พ้นภัยจากวายร้ายหน้าฝน

ช่วงนี้บ้านเราฝนตกบ่อยค่ะ แถมตกหนักเกือบทุกวันจนทำให้มีน้ำท่วมขังหลายพื้นที่ ความชื้นในอากาศจึงค่อนข้างสูง นี่แหละค่ะสวรรค์ของเจ้าเชื้อโรคทุกชนิดซึ่งพร้อมใจกันเจริญเติบโตและแฝงกายอยู่ในทุกซอกมุมเลยเชียว ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงวางใจอะไรไม่ได้เลยค่ะ ต้องใส่ใจดูแลเจ้าตัวเล็กมากเป็นพิเศษ เพราะเจ้าเชื้อโรคพวกนี้สามารถก่อให้เกิดโรคต่างๆ ที่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยได้ มาดูกันค่ะว่ามีโรคอะไรที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเฝ้าระวังกันบ้าง 1. ไข้หวัดใหญ่เจ้าไวรัสตัวร้ายสามารถทำให้เจ้าตัวเล็กและคุณพ่อคุณแม่เป็นโรคนี้ได้โดยที่มีความเสี่ยงแทบจะตลอดทั้งปีโดยเฉพาะหน้าฝนแบบนี้ค่ะ ลองสังเกตลูกรักดูนะคะ ถ้าเขามีไข้สูงติดกัน 2-3...

มาฝึก ‘ดึงน้ำ Paddles’ กันเถอะ

เจ้าตัวเล็กจะกลายเป็น ‘ฉลามน้อยตัวจิ๋ว’ ได้ไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ เพียงคุณพ่อคุณแม่ส่งเสริมและสนับสนุนให้เขาได้เริ่มต้นการฝึกว่ายน้ำด้วยทักษะที่ถูกต้อง ซึ่งการดึงน้ำ ‘Paddles’ คือหนึ่งในทักษะสำคัญที่จะช่วยให้ลูกรักเป็นฉลามน้อยที่สมบูรณ์แบบ และสามารถเอาตัวรอดในน้ำได้ค่ะ มาดูกันดีกว่าค่ะว่าเราจะช่วยฝึกให้ลูกน้อยดึงน้ำ Paddles ได้อย่างไรบ้าง ‘ดึงน้ำ Paddles’ ต้องทำแบบนี้ การดึงน้ำ...

ฮึบ ฮึบ… มาสนุกดำน้ำลอดห่วงกันดีกว่า

ปอดที่แข็งแรงคืออีกหนึ่งกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เบบี้มีทักษะการว่ายน้ำที่ดีค่ะ ดังนั้น การฝึกพลังปอดของลูกรักจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณพ่อคุณแม่ต้องส่งเสริมและสนับสนุนให้ลูกได้รับการฝึกอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการฝึก ‘ดำน้ำ’ ซึ่งวันนี้เราจะพามาทำความรู้จักกับกิจกรรมดำน้ำแสนสนุกอย่าง ‘การดำน้ำลอดห่วง’ จะทำได้อย่างไรมาดูกันค่ะ ฮึบ…กลั้น…ลอด…แล้วกอดกัน สิ่งสำคัญอันดับแรกที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทราบเกี่ยวกับการฝึกดำน้ำของเจ้าตัวเล็กคือ อย่าฝึกลูกดำน้ำเองเด็ดขาด การฝึกดำน้ำในเด็กเล็กจำเป็นต้องมีผู้เชี่ยวชาญควบคุมดูแลอย่างใกล้ชิด ดังนั้น  คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกสถาบันสอนว่ายน้ำที่เหมาะสมสำหรับลูกรักให้ได้ก่อนที่จะให้เขาฝึกทักษะดำน้ำนะคะ โดยแนะนำให้เลือกสถาบันที่ได้รับการรับรองตามมาตรฐานสากลทั้งด้านการจัดการ...

ยุทธวิธีเสริมสร้างสมาธิให้ลูกรัก

สำหรับเจ้าตัวเล็กของคุณพ่อคุณแม่แล้ว ‘สมาธิ’ ถือเป็นสิ่งสำคัญมากนะคะ เพราะเมื่อเจ้าตัวเล็กเป็นเด็กที่มีสมาธิเขาจะมีการจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สนใจ มีความสามารถในการจดจำสิ่งต่างๆ ส่งผลดีต่อพัฒนาการและการเรียนรู้ค่ะ แน่นอนค่ะเมื่อสมาธิมีความสำคัญขนาดนี้เราจึงมีเคล็ดลับให้คุณพ่อคุณแม่นำไปใช้เสริมสร้างสมาธิให้เจ้าตัวเล็กมาฝากกันค่ะ 1. ‘สมาธิ’ สำคัญอย่างไรต่อเจ้าตัวเล็กสมาธิเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อเจ้าตัวเล็กในแง่ของพัฒนาการและการเรียนรู้ค่ะ นั่นคือ จะทำให้เจ้าตัวเล็กจดจ่ออยู่กับสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น ได้ลงมือทำกิจกรรมหรือสิ่งที่ตนเองสนใจได้สำเร็จ เป็นการสร้างกำลังใจ...

มาฝึกดำน้ำ ‘เก็บลม’ ให้ปอดแข็งแรงกันเถอะ

ปอดเล็กๆ ของเจ้าตัวจิ๋วคืออวัยวะสำคัญของระบบหายใจที่จะทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนเข้าและนำคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายของลูกน้อยนะคะ ซึ่งหากปอดจิ๋วๆ ของลูกรักแข็งแรงระบบร่างกายส่วนอื่นๆ ของเขาก็จะดีตามไปด้วย ดังนั้น เราจะนำคุณพ่อคุณแม่มาช่วยกันฝึกลูกน้อยดำน้ำเพื่อ ‘เก็บลม’ ให้ปอดแข็งแรงและมีพลังเพียงพอในการต่อยอดสู่ความสามารถในการว่ายน้ำและเรียนรู้ทักษะการเอาตัวรอดทางน้ำกันค่ะ… มาลุยกันเลย สนุกดำน้ำเพิ่มพลังปอดกิจกรรมดำน้ำที่แสนสนุกเพื่อฝึกทักษะการเอาตัวรอดจากการจมน้ำและเสริมสร้างความแข็งแรงของปอดให้เจ้าตัวเล็กนั้น หากไม่แน่ใจว่าสามารถฝึกลูกด้วยตัวเองได้ แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่พาลูกรักไปรับการฝึกที่สระว่ายน้ำสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะดีที่สุดนะคะโดยต้องเลือกสระที่ได้รับการรับรองตามมาตรฐานสากลทั้งด้านการจัดการ ระบบของสระ และครูฝึก...

‘ดนตรี’ ช่วยให้การเรียนรู้ของลูกดีขึ้นได้…จริงไหมนะ?

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่อาจเคยได้ยิน ‘เสียงลือเสียงเล่าอ้าง’ มากมายในเรื่องของ ‘ดนตรี’ ที่ส่งผลดีกับพัฒนาการด้านต่างๆ ของลูกรัก ทั้งร่างกาย อารมณ์ สังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านสติปัญญา ซึ่งเรื่องนี้อาจไปกระตุก ‘ต่อมเอ๊ะ’ ของคุณพ่อคุณแม่บ้างว่าดีจริงไหมนะ แล้วดนตรีเข้ามามีส่วนช่วยเรื่องพัฒนาการและการเรียนรู้ได้อย่างไร เราจะพามาหาคำตอบกันค่ะ...