Category Archives: เกร็ดน่ารู้เกี่ยวกับแม่และเด็ก

 “ทารกว่ายน้ำ” กระตุ้นพัฒนาการก้าวกระโดด

“ลูกยังคอไม่แข็งเลย จะพาลงน้ำได้จริงเหรอ?” “สระว่ายน้ำจะอันตรายไปไหมสำหรับเด็กตัวจิ๋วแค่นี้?” 🐳 เชื่อว่าคำถามเหล่านี้คงวนเวียนอยู่ในใจของคุณพ่อคุณแม่หลายท่าน เมื่อเห็นภาพเพื่อนๆ ในโซเชียลมีเดียพาลูกน้อยสวมชุดว่ายน้ำน่ารักๆ ลงไปตีขาในสระอย่างสนุกสนาน ใจหนึ่งก็อยากให้ลูกได้สัมผัสประสบการณ์ดีๆ แบบนั้นบ้าง แต่อีกใจหนึ่งก็อดห่วงไม่ได้ด้วยสัญชาตญาณความเป็นพ่อแม่ที่ต้องการปกป้องลูกน้อยที่สุด การว่ายน้ำสำหรับทารก (Baby Swimming)ไม่ใช่แค่กิจกรรมเล่นสนุก หรือเทรนด์ในโซเชียลนะคะ...

“ลูกสมาธิสั้น” หรือแค่ซนตามวัย?

🐳 เมื่อคำว่า “ทำการบ้าน” กลายเป็นเรื่องใหญ่ของเจ้าตัวเล็ก“นั่งดีๆ นะลูก”“ทำการบ้านให้เสร็จก่อน แล้วค่อยเล่นนะคะ”“อย่าปีนโต๊ะนะลูก” หลายบ้านอาจกำลังเจอกับช่วงเวลาที่เจ้าตัวเล็กดูเหมือนมีพลังงานเต็มถังตลอดทั้งวัน หรือบางครั้งก็นั่งเหม่อลอย เรียกแล้วไม่หัน สั่งให้ไปหยิบของ แต่เดินกลับมามือเปล่าเพราะลืมกลางทาง 😥 พฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้คุณพ่อคุณแม่เริ่มกังวลขึ้นเรื่อยๆ ว่า…“หรือเราควรสงสัยเรื่องสมาธิสั้นแล้วหรือเปล่า?” วันนี้เราอยากชวนคุณพ่อคุณแม่มาทำความเข้าใจเรื่อง...

วิธีเลือกเสื้อชูชีพสำหรับเด็ก ใส่ให้ถูก เล่นน้ำได้อย่างมั่นใจ

เชื่อว่าช่วงเวลาที่เห็นลูกน้อยตีขาในสระน้ำ หรือวิ่งลงทะเลเป็นครั้งแรก คือภาพแห่งความสุขที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนอยากบันทึกเก็บไว้ใช่ไหมคะ? การพาลูกไปเล่นน้ำหรือเที่ยวทะเลไม่เพียงแต่เป็นการเสริมสร้างพัฒนาการทางร่างกายและกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นการเปิดโลกกว้างให้เขาได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อีกด้วย แต่ท่ามกลางเสียงหัวเราะนั้น ลึกๆ แล้วในใจของคุณพ่อคุณแม่ย่อมมีความกังวลซ่อนอยู่เสมอ โดยเฉพาะเรื่อง “ความปลอดภัยทางน้ำ” เพราะอุบัติเหตุทางน้ำเป็นสิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น และมักเกิดขึ้นในเสี้ยววินาทีที่เราเผลอ… ดังนั้น อุปกรณ์ที่จะช่วยให้เราอุ่นใจที่สุดคงหนีไม่พ้น...

รับมืออย่างไรเมื่อลูกร้องไห้หรือไม่ยอมลงน้ำ

หนึ่งในสถานการณ์ที่ผู้ปกครองกังวลมากที่สุดคือ “ลูกร้องไห้ ไม่ยอมลงน้ำ” โดยเฉพาะในคาบแรก ๆ ของการเรียนว่ายน้ำ เด็กบางคนร้องตั้งแต่ยังไม่ถึงสระ บางคนเริ่มร้องตอนครูอุ้มลงน้ำ หรือบางครั้งก็ร้องเมื่อรู้ว่าต้องแยกจากผู้ปกครอง ทั้งหมดนี้คือพฤติกรรมที่พบได้บ่อยกว่าที่หลายคนคิด แต่กลับถูกตีความผิดอยู่เสมอว่า “ลูกกลัวน้ำ” ทั้งที่จริง ความรู้สึกต่อต้านน้ำอาจเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น ในประสบการณ์ของผม...

10 คำถามยอดฮิต เกี่ยวกับการว่ายน้ำของเด็กทารก

🐳 การพาลูกน้อยมาเรียนว่ายน้ำ เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่ให้ความสนใจมากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะนอกจากจะช่วยเสริมพัฒนาการรอบด้านแล้ว ยังเป็นการสร้างทักษะความปลอดภัยทางน้ำตั้งแต่เล็ก แต่ในขณะเดียวกันก็เต็มไปด้วยความกังวล ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความปลอดภัย ความพร้อมของลูก สุขภาพ น้ำในสระ หรือความเหมาะสมของวัย ซึ่งคำถามเหล่านี้ผู้ปกครองส่วนใหญ่มักมีข้อสงสัยอยู่เสมอ บทความนี้จึงรวบรวม 10...

ว่ายน้ำแล้วป่วย จริงหรือแค่บังเอิญ? เผยความจริงที่พ่อแม่ (อาจ) เข้าใจผิด

“ช่วงนี้ฝนตก เดี๋ยวลูกจะไม่สบาย” “อากาศเย็นแบบนี้ พาลูกไปว่ายน้ำ เดี๋ยวป่วยแน่” ประโยคเหล่านี้คือสิ่งที่ทีมครูได้ยินซ้ำแล้วซ้ำเล่า และต้องบอกตามตรงค่ะว่า ความเชื่อเรื่อง “ว่ายน้ำแล้วป่วย” เป็นหนึ่งในความเข้าใจผิดที่ฝังรากลึกมากที่สุดในสังคมไทย โดยเฉพาะในครอบครัวที่มีเด็กเล็ก หลายท่านเชื่อว่าน้ำคือสาเหตุหลักของการป่วย ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัด ไอ น้ำมูก...

ว่ายเป็นไม่พอ แต่ต้องเอาตัวรอดได้

บทความนี้ผมอยากชวนคุณพ่อคุณแม่มองการเรียนว่ายน้ำของลูกให้ลึกกว่า “ทำท่าได้” เพราะสิ่งที่ทำให้รอดในเหตุจริง ไม่ใช่ท่าสวย แต่คือทักษะที่เรียบง่ายและใช้ได้จริงภายใต้ความกดดัน—ทักษะที่สอนยากกว่า แต่คุ้มค่ากว่าในระยะยาว ว่ายน้ำเป็น vs ว่ายน้ำเป็นเพื่อเอาตัวรอด ต่างกันตรงไหน? ในห้องเรียนหรือสระมาตรฐาน เด็กมักได้ฝึกในสภาพแวดล้อมที่คุมได้: น้ำใส อุณหภูมิคงที่ ไม่มีคนเบียด...

สร้างนิสัยสุขภาพดี ๆ 2026 สำหรับเด็ก

เวลาพูดถึง “นิสัยสุขภาพดีๆ” สำหรับเด็ก ผู้ปกครองจำนวนไม่น้อยมองภาพเป็นเรื่องใหญ่เกินไป เช่น ต้องควบคุมอาหาร ต้องออกกำลังกายหนัก หรือต้องทำทุกอย่างให้เป๊ะเหมือนผู้ใหญ่ ทั้งที่ความจริงแล้ว นิสัยสุขภาพของเด็กเกิดขึ้นจาก “พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำ” มากกว่ากฎระเบียบเคร่งครัด และจากประสบการณ์จริงกว่า...

ปัญหาเด็กติดจอ แก้ด้วยการสร้างกิจกรรมให้เด็กๆ

บทความนี้จะอธิบายอย่างเป็นระบบในมุมที่ลึกกว่า “พาเด็กออกไปวิ่งเล่น” เพราะในสนามจริงของโรงเรียนสอนว่ายน้ำ ผมเห็นความเปลี่ยนแปลงของเด็กที่เคยติดจอจำนวนมาก และแทบทุกเคสมีลักษณะร่วมกันบางอย่าง ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปกครองเข้าใจและสามารถนำไปใช้กับลูกได้จริง ว่ายน้ำกับการแก้ปัญหาเด็กติดจอ: ทำไมถึงได้ผลมากกว่ากิจกรรมทั่วไป การติดจอเกิดจากสมองที่ขาดแรงกระตุ้นเชิงลึก ต้องเข้าใจก่อนว่า ปัญหาเด็กติดจอ เกิดขึ้นเพราะสมองของเด็กได้รับสิ่งกระตุ้นจากจอมากกว่ากิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น ในร่างกายมนุษย์ หากเด็กไม่มีกิจกรรมที่ให้ประสบการณ์...

ว่ายน้ำช่วยสร้าง EF และพัฒนาสมองลูกวัย 0–6 ปีได้อย่างไร

หลายครอบครัวมักคิดว่า “EF” หรือกระบวนการทำงานของสมองส่วนหน้า เกี่ยวข้องเฉพาะการเรียน การจดจ่อ หรือการควบคุมอารมณ์เท่านั้น ทำให้หลายคนมองว่าการฝึก EF ต้องทำผ่านแบบฝึกหัดในห้องเรียนหรือกิจกรรมที่มีโครงสร้างชัดเจน แต่จากประสบการณ์ที่ผมทำงานกับเด็กวัยแรกเกิดจนถึงวัยอนุบาลมาเป็นสิบปี สิ่งหนึ่งที่เห็นซ้ำแล้วซ้ำเล่าคือ เด็กที่เริ่มว่ายน้ำตั้งแต่เล็ก มักมีพัฒนาการด้านสมอง การวางแผน การจดจ่อ...