Tag Archives: สอนลูกว่ายน้ำ

มาฝึก ‘ดึงน้ำ Paddles’ กันเถอะ

เจ้าตัวเล็กจะกลายเป็น ‘ฉลามน้อยตัวจิ๋ว’ ได้ไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ เพียงคุณพ่อคุณแม่ส่งเสริมและสนับสนุนให้เขาได้เริ่มต้นการฝึกว่ายน้ำด้วยทักษะที่ถูกต้อง ซึ่งการดึงน้ำ ‘Paddles’ คือหนึ่งในทักษะสำคัญที่จะช่วยให้ลูกรักเป็นฉลามน้อยที่สมบูรณ์แบบ และสามารถเอาตัวรอดในน้ำได้ค่ะ มาดูกันดีกว่าค่ะว่าเราจะช่วยฝึกให้ลูกน้อยดึงน้ำ Paddles ได้อย่างไรบ้าง ‘ดึงน้ำ Paddles’ ต้องทำแบบนี้ การดึงน้ำ...

ฮึบ ฮึบ… มาสนุกดำน้ำลอดห่วงกันดีกว่า

ปอดที่แข็งแรงคืออีกหนึ่งกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เบบี้มีทักษะการว่ายน้ำที่ดีค่ะ ดังนั้น การฝึกพลังปอดของลูกรักจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณพ่อคุณแม่ต้องส่งเสริมและสนับสนุนให้ลูกได้รับการฝึกอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการฝึก ‘ดำน้ำ’ ซึ่งวันนี้เราจะพามาทำความรู้จักกับกิจกรรมดำน้ำแสนสนุกอย่าง ‘การดำน้ำลอดห่วง’ จะทำได้อย่างไรมาดูกันค่ะ ฮึบ…กลั้น…ลอด…แล้วกอดกัน สิ่งสำคัญอันดับแรกที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทราบเกี่ยวกับการฝึกดำน้ำของเจ้าตัวเล็กคือ อย่าฝึกลูกดำน้ำเองเด็ดขาด การฝึกดำน้ำในเด็กเล็กจำเป็นต้องมีผู้เชี่ยวชาญควบคุมดูแลอย่างใกล้ชิด ดังนั้น  คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกสถาบันสอนว่ายน้ำที่เหมาะสมสำหรับลูกรักให้ได้ก่อนที่จะให้เขาฝึกทักษะดำน้ำนะคะ โดยแนะนำให้เลือกสถาบันที่ได้รับการรับรองตามมาตรฐานสากลทั้งด้านการจัดการ...

ยุทธวิธีเสริมสร้างสมาธิให้ลูกรัก

สำหรับเจ้าตัวเล็กของคุณพ่อคุณแม่แล้ว ‘สมาธิ’ ถือเป็นสิ่งสำคัญมากนะคะ เพราะเมื่อเจ้าตัวเล็กเป็นเด็กที่มีสมาธิเขาจะมีการจดจ่ออยู่กับสิ่งที่สนใจ มีความสามารถในการจดจำสิ่งต่างๆ ส่งผลดีต่อพัฒนาการและการเรียนรู้ค่ะ แน่นอนค่ะเมื่อสมาธิมีความสำคัญขนาดนี้เราจึงมีเคล็ดลับให้คุณพ่อคุณแม่นำไปใช้เสริมสร้างสมาธิให้เจ้าตัวเล็กมาฝากกันค่ะ 1. ‘สมาธิ’ สำคัญอย่างไรต่อเจ้าตัวเล็กสมาธิเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อเจ้าตัวเล็กในแง่ของพัฒนาการและการเรียนรู้ค่ะ นั่นคือ จะทำให้เจ้าตัวเล็กจดจ่ออยู่กับสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น ได้ลงมือทำกิจกรรมหรือสิ่งที่ตนเองสนใจได้สำเร็จ เป็นการสร้างกำลังใจ...

มาฝึกดำน้ำ ‘เก็บลม’ ให้ปอดแข็งแรงกันเถอะ

ปอดเล็กๆ ของเจ้าตัวจิ๋วคืออวัยวะสำคัญของระบบหายใจที่จะทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนเข้าและนำคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายของลูกน้อยนะคะ ซึ่งหากปอดจิ๋วๆ ของลูกรักแข็งแรงระบบร่างกายส่วนอื่นๆ ของเขาก็จะดีตามไปด้วย ดังนั้น เราจะนำคุณพ่อคุณแม่มาช่วยกันฝึกลูกน้อยดำน้ำเพื่อ ‘เก็บลม’ ให้ปอดแข็งแรงและมีพลังเพียงพอในการต่อยอดสู่ความสามารถในการว่ายน้ำและเรียนรู้ทักษะการเอาตัวรอดทางน้ำกันค่ะ… มาลุยกันเลย สนุกดำน้ำเพิ่มพลังปอดกิจกรรมดำน้ำที่แสนสนุกเพื่อฝึกทักษะการเอาตัวรอดจากการจมน้ำและเสริมสร้างความแข็งแรงของปอดให้เจ้าตัวเล็กนั้น หากไม่แน่ใจว่าสามารถฝึกลูกด้วยตัวเองได้ แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่พาลูกรักไปรับการฝึกที่สระว่ายน้ำสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะดีที่สุดนะคะโดยต้องเลือกสระที่ได้รับการรับรองตามมาตรฐานสากลทั้งด้านการจัดการ ระบบของสระ และครูฝึก...

‘ดนตรี’ ช่วยให้การเรียนรู้ของลูกดีขึ้นได้…จริงไหมนะ?

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่อาจเคยได้ยิน ‘เสียงลือเสียงเล่าอ้าง’ มากมายในเรื่องของ ‘ดนตรี’ ที่ส่งผลดีกับพัฒนาการด้านต่างๆ ของลูกรัก ทั้งร่างกาย อารมณ์ สังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านสติปัญญา ซึ่งเรื่องนี้อาจไปกระตุก ‘ต่อมเอ๊ะ’ ของคุณพ่อคุณแม่บ้างว่าดีจริงไหมนะ แล้วดนตรีเข้ามามีส่วนช่วยเรื่องพัฒนาการและการเรียนรู้ได้อย่างไร เราจะพามาหาคำตอบกันค่ะ...

เจ้าตัวเล็กออกกำลังกายแล้วดีอย่างไร

ในยุค ‘สุขภาพดีฟีเวอร์’ แบบนี้ คุณพ่อคุณแม่บ้านไหนไม่ชวนลูกๆ ออกกำลังกายถือว่า ‘เชย’ มากค่ะ เพราะนอกจากการออกกำลังกายและเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอจะสร้างระบบกล้ามเนื้อและร่างกายที่แข็งแรงให้ลูกน้อยแล้ว ยังส่งผลดีต่อพัฒนาการด้านอื่นๆ ทั้งอารมณ์ สติปัญญา และการเข้าสังคมของเขาได้อย่างดีอีกด้วย และวันนี้เราก็มีเรื่องดีๆ ของการชวนลูกออกกำลังกายมาขยายความให้ฟังกันค่ะ 1....

สอนอย่างไรให้ลูก ‘เชื่อฟัง’

‘ลูกดื้อ’ หรือ ‘ไม่เชื่อฟัง’ ดูจะเป็นเรื่องจริงที่คุณพ่อคุณแม่ทุกบ้านต้องพบเจออย่างแน่นอนค่ะ ยิ่งธรรมชาติของเจ้าตัวเล็กที่กำลังอยากรู้อยากเห็น อยากทดลองไปทุกสิ่ง แถมยังมีความคิดว่าตัวเองเป็นจุดศูนย์กลางของโลกด้วยแล้ว คุณพ่อคุณแม่คงต้องเหนื่อยกันหน่อยค่ะ แต่อย่าเพิ่งเครียดนะคะ เพราะเรามีเคล็ดลับกำราบเจ้าหนูไม่ยอมฟังมาฝากค่ะ…   1. เริ่มด้วยการ ‘ฟัง’เรื่องแรกที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทำความเข้าใจก่อนที่จะทำให้ลูกเชื่อฟัง คือ...

ทำไงดีตัวเล็กไม่ชอบกินผัก

คุณพ่อคุณแม่กำลังประสบปัญหา ‘หนูไม่กินผัก’ ซึ่งเป็นปัญหายอดฮิตของครอบครัวที่มีลูกวัยซนกันอยู่หรือเปล่าคะ ถ้าใช่… ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้วค่ะ เพราะเรามีเคล็ดลับเปลี่ยน ‘หนูเกลียด’ เป็น ‘หนูกิน(ผัก)’ มาให้คุณพ่อคุณแม่นำไปประยุกต์ใช้กับเจ้าตัวเล็กที่บ้านกันค่ะ   เปลี่ยน ‘หนูเกลียด’ เป็น ‘หนูกิน(ผัก)’ ?...

รู้ไหม ‘สมองจิ๋วๆ’ ของหนูต้องออกกำลังนะ

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วว่า ‘สมอง’ เป็นอวัยวะสำคัญต่อพัฒนาการ การเรียนรู้และเจริญเติบโตของเจ้าตัวเล็ก แล้วทราบด้วยไหมคะว่าไม่เพียงร่างกายเท่านั้นที่ต้องการการออกกำลังเพื่อความแข็งแรง แต่สมองจิ๋วๆ ของลูกรัก ก็ต้องการเช่นกัน เอ๊ะ… ทำไมต้องออกกำลัง แล้วสมองจะออกกำลังได้อย่างไร มาดูวิธีดีๆ ที่เรานำมาฝากกันค่ะ…   1....

วิธีบริหารร่างกายให้ลูกรักแข็งแรง

ธรรมชาติของเจ้าตัวเล็กนั้นจำเป็นต้องมีพื้นฐานร่างกายที่แข็งแรงเพื่อพร้อมสำหรับการเจริญเติบโตค่ะ ดังนั้น การออกกำลังกายและการบริหารร่างกายอยู่เสมอจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะกระตุ้นให้ระบบกล้ามเนื้อได้รับการพัฒนา ส่งผลดีต่อการเติบโตอย่างแข็งแรงนั่นเอง และวันนี้เราก็มีวิธีการและกิจกรรมดีๆ ที่จะช่วยบริหารร่างกายลูกรักให้แข็งแรงมาฝากกันด้วยค่ะ…   1. ‘วัยเบบี้’ บริหารด้วยกีฬา‘กีฬา… กีฬา เป็นยาวิเศษ’ ยังคงเป็นคำพูดที่ใช้ได้กับคนทุกเพศทุกวัยแม้แต่กับเจ้าตัวเล็กนะคะ โดยกีฬาที่เหมาะสมที่คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกได้ฝึกบริหารร่างกายตั้งแต่วัยเบบี้ก็คือ ‘การว่ายน้ำ’...